EMS označava električnu stimulaciju mišića, što je proces korištenja vanjskih metoda za aktiviranje mišića i ponovne informacije poslane u mozak. Iako može zvučati zastrašujuće, EMS je zapravo vrlo jednostavan proces.
Što je stimulacija električnih mišića?
Možda već znate da mozak kontrolira sve što radite, recite, mislite i osjećate. To znači da će se, kada savijate ili proširite nogu, poruka iz vašeg mozga poslati mišiću na vrhu noge (kvadriceps), govoreći da će se ugovoriti. Zatim se druga poruka šalje mišićima na stražnjoj strani noge (mišići koljena) da se opuste.
Slične se stvari događaju kada osjetite bol. Kad dodirnete vrući objekt, informacije s tim osjećajem bit će poslane u vaš mozak, govoreći vam da je površina vrlo vruća i opasna. Naš će mozak odmah poslati isti signal, govoreći mišićima da pomaknu ruke.
Sve ove poruke šalju se uz stazu koja se naziva neuronski put u manje od jedne tisuće sekunde. Ako imate više od 18 godina, možda se još uvijek sjećate starog radija, gdje ste morali reproducirati kotačić da biste pronašli radio stanicu jer je svaka radio stanica imala svoju frekvenciju. Upravo na taj način informacije djeluju u vašem tijelu: svaka vrsta mozga ima svoju frekvenciju. Neki od ovih signala uključuju bol, oštrinu, dosadnost, toplinu, hladnoću, kontrakciju mišića i opuštanje mišića.
Prije nekoliko godina znanstvenici su ne samo otkrili te putove, već su otkrili i "učestalost" na kojoj šaljemo te poruke. Ubrzo nakon daljnjih istraživanja, poboljšani EMS stroj može koristiti iste neuronske puteve za slanje informacija u naš mozak i mišiće, govoreći im što da rade i kako to učiniti.
EMS prenosi specifične informacije između mozga i mišića kroz isti neuronski put
Kada koristite EMS, stavite ljepljivu jastučicu na mišiće koje je potrebno aktivirati (otvoriti) i postaviti EMS stroj na ispravnu frekvenciju kako bi oponašali informacije o mozgu, govoreći da su vaši mišići u skladu.
