Što je EMS Fitness? Mnogi misle da je to poštanski EMS kad čuju ovu riječ. No, u fitness industriji, EMS fitness je oblik crne tehnologije, a njegov engleski originalni tekst je električna stimulacija mišića, što izravno znači stimulaciju elektronske mišića.
EMS fitness tehnologija
EMS Fitness je vrlo nova tehnologija koja može simulirati biološke signale mozga kako bi poslala upute mišićnim živcima, obmanuvši živce mišića na ovaj način i dopuštajući im da se kreću u skladu s signalima, to jest dopuštajući mišićima da se sami kreću. Tradicionalna kondicija zapravo se oslanja na sam ljudski mozak kako bi prenio ovaj signal. Nakon primanja ovih signala, mišićni živci kontroliraju kontrakciju mišića kako bi završili cijeli proces treninga.
Podrijetlo EMS fitnessa
EMS fitness tehnologija nastala je 1960. godine i uglavnom se primjenjivala u treningu astronauta kako bi se spriječila mišićna atrofija uzrokovana dugoročnom bestežinom. Ova se tehnologija kontinuirano istražuje i poboljšava, a sada se primjenjuje u medicinskoj i sportskoj industriji. Do 2000. godine, EMS Fitness trening brzo je postao popularan u Europi jer je obično trajalo samo 20 minuta po razredu i imao je visoku učinkovitost. Trenutno je u Kini promovirana i ova nova metoda fitnessa.
